KALP HASTALIKLARI

Aktivite Paradoksu, İşte Yüksek Fizik Aktivite Düzenli Spor gibi Faydalı değil.

Boş zamanda yapılan egzersiz kalp riskini azaltırken, yoğun fiziksel aktivite gerektiren profesyonel iş aktiviteleri kalp riskini arttırıyor. Buna fiziksel aktivite paradoksu deniyor.
Güncel KALP HASTALIKLARI
Nisan 18.2021

Bariatrik cerrahi

Zayıflama cerrahisi olarak bilinen bariatrik cerrahisinin geçmiş kalp problemi olanlarda, kalp krizi gibi kalp problemlerini azalttığı görüldü.
Güncel KALP HASTALIKLARI
Nisan 16.2021

Balık yemek balık yağı kullanmak faydalı olabiliyor.

Haftada iki öğün balık, özellikle geçmişte kalp damar hastalığı olanlarda, yeniden sorun yaşama ve ölüm riskini azaltıyor.
KALP HASTALIKLARI
Mart 14.2021

Kahve İçmek Kalbe Faydalı Olabilir .

Kahve içmenin, sağlığımıza, ama özellikle kalp sağlığına etkisi sıkça sorgulanan, araştırılan bir şeydir. Yakın zamanda dünyanın farklı bölgelerinden gelen ve farklı sonuçlara bakan üç araştırma yayınlandı.
KALP HASTALIKLARI
Mart 05.2021

COVİD’e Yakalanmamak için Vitamin Kullanalım mı?

Pandemi esnasında bir çok vitamin COVİD’den korunmak için, vücuda destek olması amacıyla kullanılıyor. Bunların faydalı olup olmadığı hakkında net bir araştırma bugüne kadar yok. Ancak yeni bir bildiride bir app üzerinden yapılan değerlendirmede bazı vitamin desteklerinin faydalı olabileceği sonucuna varılmış.

Popüler Bilim / Araştırma/Haberler KALP HASTALIKLARI
Şubat 01.2021

Kalp Krizi Sonrası En Faydali Diet

Kalp krizi geçirdikten sonra Akdeniz Diyetini uygulamak damar fonksiyonlarının düzelmesine yardımcı olabilir.Yeni yayınlanan bir çalışmada, önceden kalp krizi geçiren hastalarda Akdeniz Diyeti ve düşük yağlı diyet karşılaştırılırak bu sonuca varılmış.
KALP HASTALIKLARI
Aralık 11.2020

Egzersiz kanser etkisi.

Egzersiz, bazı hücrelerin iç değişimini etkileyerek kansere karşı koruyucu olabilir. Farelerde yapılan bir araştırma insanlarda egzersizin kansere etkisi konusunda nasıl etkili olduğu konusunda bize bilgiler verebilir.
KALP HASTALIKLARI
Kasım 19.2020

Tansiyon yüksekliği kontrolü için öneriler.

17 Ekim Dünya Hipertansiyon günüdür. Dünyada, ve ülkemizde çok önemli bir problem olan bu sorunla ilgili Amerikan Kalp Birliği hastalara 9 tavsiye sundu.
Popüler Bilim / Araştırma/Haberler KALP HASTALIKLARI
Ekim 25.2020

Akdeniz diyeti ve intermittan açlık en sağlıklı, ideal diyet türü olabilir.

Önemli bir kardiyoloji dergisinde yayınlanan bir yazıya göre, Akdeniz diyeti ve ‘’intermittent fasting’’, yani aralıklı oruç diyeti kalp sağlığı için en ideal diyet olabilir. Diyet ve kalp sağlığı ile ilgili araştırmaların gözden geçirilmesi sonrası, araştırmacıların insanların sağlıklı diyet çelişkisine cevabı ‘’Pesco-Mediterranean diet’’, ve bu diyetin gün içinde aralıklı oruç yaparak uygulanması olmuş.
Popüler Bilim / Araştırma/Haberler KALP HASTALIKLARI
Ekim 13.2020

Marijuana kullanımı kalbe zarar veriyor mu?

Marijuana’nın ( tıbbi adı ile cannabis) tıbbi kullanımı dünyanın farklı bölgelerinde ciddi kabul görüyor. Başta ABD’nin bazı eyaletleri olmak üzere, bir çok ülke satış ve kullanımına izin veriyor. AHA marijuana kullanımının kalbe etkisi üzerine çok detaylı bir belge yayınladı.

KALP HASTALIKLARI
Eylül 12.2020

Çikolatanın Kalbe Faydaları Dikkat Çekiyor..

Geçmişte birçok araştırmada çikolata yemenin tansiyon yüksekliği, damar duvarı sağlığı için faydalı olabildiği görülmüştür. Yeni bir araştırmada, araştırmacılar kalp kan damarlarına etkisini ve bunun faydalı mı, zararlı mı olduğunu araştırmak istemişler. Araştırmanın sonuçlarına….
Kalbinize Dair KALP HASTALIKLARI
Temmuz 31.2020

Egzersiz Beyni Nasıl Geliştirir ?

Egzersizin gençleştirici, zihni açıcı etkisi hep yazılır, çizilir. Mustafa Kemal Atatürk’ün dediği gibi sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Bunun nasıl olduğu bugüne kadar net açıklanamamıştır.

KALP HASTALIKLARI
Temmuz 22.2020

Kolesterol Düşürmek için, Kalbiniz için Hangisi daha Kötü? Tereyağ mı?, Şeker mi?.

Aileden gelen kolesterol yüksekliği olan kişiler yemekte satüre yağları değil, karbonhidratları azaltmalılar. Yeni yayınlanan bir bilimsel bir….
KALP HASTALIKLARI
Temmuz 08.2020

Zeytin yağı mı, tereyağı mı? Hangisi kalbinize daha iyi gelir ?

Günlük diyetinize tereyağ, margarin, mayonez gibi katı yağlar yerine zeytinyağı koyduğunuz zaman, kalp damar hastalığı riskinizi belirgin olarak azaltabiliyorsunuz. Önemli tıbbi bir derginin…
Popüler Bilim / Araştırma/Haberler Kalbinize Dair Podcastler KALP HASTALIKLARI
Haziran 17.2020

Egzersiz Alzheimer’dan koruyor olabilir

İnsan yaşam süresinin gitgide uzadığı, ortalama hayat beklentisinin gelişmiş ülkelerde 80'li yaşların üzerine çıktığı 21. Yüzyılda, doktorların çare aradıkları önemli problemlerden biri de Alzheimer Hastalığıdır.
KALP HASTALIKLARI
Mayıs 27.2020

Şeker İlaveli İçecekler Kalp Sağlığına Zararlıdır

Şeker ilavesi içeren içecekler kalp damar hastalığını arttırır mı? Diyetimizden şekerle tatlandırılan içecekleri çıkarmak bu hastalıklardan korunmak için önemli midir?
KALP HASTALIKLARI
Mayıs 21.2020
"KalpSağlığınız" ve güncel sağlık sorunları için, kaynaklara dayalı güvenilir bilgilerle sizi buluşturmak için buradayız. Kalbinize iyi bakmanız için...
T. 0212 225 88 40
F. 0212 224 51 35
iletisim@kalpsagliginiz.com
PODCASTLER
YAZILAR
2020 © KalpSağlığınız

SORU SORUN

Soru Sor

Soru Sor formunu doldurarak sorununuzu sorun, biz yanıtlayalım…

GÖNDER

Muayene

Muayene olmak istiyorsanız,
Muayene Formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz.

GÖNDER